Los mejores superalimentos para tomar durante el embarazo
No todos los superalimentos son recomendados para consumir en el período de gestación. Desde la marca de superalimentos Iswari dan algunas claves para conocer...
Las Hierbas Aromáticas y Medicinales en el BioHuerto y la Cocina
Un HuertoJardin biológico sin plantas aromáticas y medicinales es impensable para el biohorticultor. Hay que tener en cuenta que estas plantas son indispensables para...
La fruta: ¿entera o en zumo?
Últimamente se repite mucho que debemos tomar la fruta siempre entera y que bebernos un zumo de naranja no solo no equivale a comer...
Los micro-plásticos en cosmética y productos de higiene personal
Vertemos cada año al océano, mares, ríos y lagos, toneladas de micro-plásticos, es decir, de minúsculas partículas (menores de 5 mm) de plástico, procedentes...
Alimentos con más proteínas que la carne
Las proteínas vegetales han sido injustamente tratadas como de segunda clase por su supuestamente bajo valor biológico. Sin embargo, eso no es cierto. Las...
Selenio, salud celular y prevención del cáncer
El selenio es un oligoelemento que de forma natural se encuentra en el suelo, el agua y en gran cantidad de alimentos. Es esencial para...
¿Tienes anemia ferropénica? Cuidado con la inflamación
La anemia ferropénica se debe a un déficit de hierro y tiene una incidencia elevada entre la población. Los síntomas son cansancio, falta de...
Trigo Sarraceno
En invierno, uno de los alimentos esenciales a tener en nuestra despensa es sin duda, el Trigo Sarraceno. También llamado Alforfón, se trata de...
Receta: Parfait Tropical con Piña caramelizada
¿Listos para despegar al paraíso saboreando un Parfait Tropical con Piña caramelizada? Una excelente manera de disfrutar de la fruta y de sus poderes...
La Nutrición Ortomolecular: Nutriterapia, la medicina preventiva del futuro
En el libro "La alimentación, la tercera medicina” (libro de referencia para cualquiera que considere importante la alimentación para su salud) se pregunta su...
