El yodo durante el embarazo y la lactancia
El papel del yodo se inicia en el momento de la concepción. La deficiencia de yodo durante el embarazo puede dar lugar a abortos,...
Receta: Natillas de avena y coco
Estas natillas son sin azúcar refinado, sin lactosa y sin gluten. Su delicado sabor a coco junto con los beneficios de la avena hacen...
¿Por qué la fibra es tan importante en nuestra dieta?
Comer alimentos ricos en fibra es fundamental y por ello debemos saber de dónde proviene, que tipos hay, cual es la importancia de su...
Salud y Complementos: Colon Irritable
Se llama Colon Irritable a un síndrome, es decir, a un conjunto de síntomas que aparecen de forma periódica o crónica y que incluye...
Extrae tus propias semillas de tomate
Aunque a la hora de preparar el huerto lo más sencillo podría ser comprar plantas en un vivero previamente germinadas, siempre es más gratificante...
Cómo comer lo que comemos…
Hace ya unos tres meses que empecé a escribir regularmente para Bio Eco Actual, en su sección de alimentación consciente. Me gustaría poder ayudar...
El yodo en la alimentación infantil
El yodo forma parte de las hormonas tiroideas. Estas hormonas son fundamentales a lo largo de la vida, pues intervienen en todas las fases...
Sorbete de mandarina: un helado ecológico
Para hacer un buen sorbete de mandarina ecológico se debe empezar por unos buenos fundamentos: la selección de una buena y saludable materia prima. Sorbete...
Comer rosa mosqueta, el secreto de una piel bonita
La rosa mosqueta (Rosa eglanteria) es un rosal silvestre que puede sobrepasar los dos metros de altura, de tallos delgados, flexibles y curvos cubiertos...
Receta: Tortitas veganas con avena y coco
Estas deliciosas tortitas veganas, son un regalo para todos, al estar remojadas con la suave y nutritiva bebida de avena y coco, estaremos aportando...
