hongos salud fongs salut

Fongs: la importància del cultiu ecològic en el seu valor terapèutic i nutritiu

En un desert, en una glacera, en un volcà, en un termiter, fins i tot a l'interior del reactor apagat de la central atòmica...
5 alimentos que nos hacen felices

5 aliments que ens fan feliços

Hi ha aliments que ens fan feliços, degut a que el menjar que prenem influeixen en el nostre estat d'ànim actuant sobre certs neurotransmissors...
Superfoods, ¿alimentos o complementos?

Superfoods, aliments o complements?

Els superfoods, ja tan instal·lats en la nostra dieta, són aquells aliments amb una densitat nutricional superior a la d'altres. Tenen múltiples propietats i...

Els fongs: un laboratori medicinal enterrat sota terra

Si busquem els organismes vius més capaços d'adaptar-se al canvi, aquests són els fongs. S'estima que a la natura n’hi ha deu milions d'espècies,...
Hongos medicinales: extraordinarios superalimentos

Fongs medicinals: extraordinaris superaliments

La relació de l'ésser humà i els fongs medicinals ve d'antic. S'usen amb fins curatius des de fa milers d'anys. Els fongs medicinals a la...
Mise en place, el arte del orden en la cocina

Mise en place, l’art de l’ordre a la cuina

El terme mise en place, és una expressió molt utilitzada en les cuines professionals, que vol dir 'posat al seu lloc'. La importància d'una bona...
La canela. Un remedio natural milenario

La canyella, un remei natural mil·lenari

La canyella s'obté de l'escorça d'un arbre que pertany a la família del llorer -  Cinnamomum verum zeylanicum - i és originari de Sri...
Herramientas y utensilios de cocina

Eines i estris de cuina

Probablement tinguem molt estris de cuina, perquè segur que és el lloc de la casa per al que més eines s'hagin desenvolupat. Abatedors, cocció...
dulces saludables

Dolços saludables per a satisfer els antulls

Molts menjars que prenem contenen sucres afegits i provoquen una addicció al dolç que impedeix apreciar el seu sabor original, però existeixen aliments dolços...
keto

Dieta keto: avantatges i riscos de la dieta cetogénica

Últimament em pregunten molt sobre la dieta keto o cetogénica  i, encara que jo personalment no l'he posat en pràctica, sí que és cert...