Prevenir i millorar la insuficiència venosa crònica
La insuficiència venosa és un desequilibri pel qual l’organisme presenta dificultat en el retorn de la sang de les cames al cor. Formiguejos, pesadesa...
Com les nostres emocions ens condicionen
És cert que les emocions tenen un gran impacte a les nostres vides i poden condicionar-nos. Les emocions són respostes subjectives i fisiològiques als...
Com cal afrontar l’al·lèrgia estacional?
L’al·lèrgia estacional és una resposta del nostre sistema immunològic en sentir-se agredit per pòl·lens, de vegades també combinats amb agents contaminants ambientals, que, en...
L’escolta corporal a les teràpies naturals
A dia d’avui un metge d’atenció primària té una mitjana d’atenció al pacient de 10 minuts, temps sens dubte insuficient. Per descomptat, això no...
Les tisanes de plantes medicinals
Tes d’herbes. Per què ecològics? Quan preparem una tisana amb plantes medicinals, i tant si es tracta de les bossetes preparades dels comerços com...
El poder depuratiu i terapèutic del bedoll
El bedoll o “betula”, pertany a la família de les betulàcies, és un arbre conegut des de l’Antiguitat per les seves propietats terapèutiques. Creix...
La por: una emoció necessària que podem aprendre a gestionar
"Una gran part de les nostres pors són apreses", "si trobem l'origen de les pors, trobarem la solució" o "començar per acceptar la por...
El xarop medicinal, un aliat històric a l’hivern
Una de les formes més fàcils d’administració via oral de plantes medicinals i fàrmacs ha estat tradicionalment i és el xarop medicinal, sobretot per...
Dieta cetogènica (keto) i esport
Són moltes les persones que darrerament estan interessades a portar una dieta baixa en carbohidrats o el que seria el mateix la denominada dieta...
Prevenció i tractament dels refredats i grip amb la Medicina Tradicional Xinesa
Els tractaments que ofereix la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) ens brinden moltes possibilitats per atendre aquests trastorns tan comuns. La reacció del nostre organisme,...
