Mira al otoño con el mejor estado de ánimo
El otoño es una estación que a muchas personas se les hace cuesta arriba: volvemos a la rutina, los días se van acortando, las...
Animal Parade: De vuelta al cole con las defensas a punto
La vuelta al cole ha llegado. Ante la preocupación por la pandemia del coronavirus, y más allá de las medidas que las escuelas y...
Colágeno, vitamina C y cúrcuma para fortalecer nuestras articulaciones
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo. Es el encargado de unir los tejidos conectivos (músculos, ligamentos, piel, etc) y, por tanto,...
La relación entre las defensas y una buena salud intestinal
En el dominio de la nutrición, explorar los vínculos entre dieta y salud es fundamental para el establecimiento de las bases de un buen...
Vuelta al cole con las pilas cargadas y las defensas a pleno rendimiento
Llega la vuelta al cole y con ella toca volver a una alimentación equilibrada, dejando de lado exceso de helados y otros caprichos que...
Refuerza tu inmunidad de manera natural
Los cambios de temperatura, el estrés o una alimentación inadecuada pueden provocar una alteración del sistema inmunitario que popularmente se conoce como una bajada...
Alimentación antiinflamatoria
Llevar una alimentación sana sin hacer ejercicio es igual de erróneo que hacer deporte y pensar que podemos comer cualquier cosa. Nuestra buena o mala...
Bacterias inteligentes, salud digestiva e inmunidad
Ya hace unos años que se descubrió la importancia de las bacterias que habitan nuestro organismo y es un campo que no se deja...
COVID-19: La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de ingresar en la UCI
Los enfermos de Covid-19 con deficiencia de vitamina D tienen muchas más probabilidades de tener resultados clínicos severos: el riesgo de ingresar en la...
Escaramujo, un aliado para nuestras articulaciones
Si alguien nos habla de rosas, es probable que nos vengan a la mente flores hermosas de variados e intensos colores. Pero no nos...
