¿Soy un robot? ¿Quién me enseñó a elegir lo que debo comer y por...
¿Por qué nos da tanto miedo equivocarnos en cualquier acto que realizamos? En muchos casos nuestra conducta se va “cibernetizando” desde nuestra infancia; la...
Qué Comer: ¿Qué son los superalimentos?
Sabemos que los arándanos, la espinaca, la col rizada, entre muchos otros, son alimentos beneficiosos para nuestro organismo, cuyo consumo mejora la salud, o...
Introducción de alimentos en la alimentación de los bebés vegetarianos
A partir de los seis meses casi todos los bebés pueden empezar a tomar otros alimentos además de la leche materna o de la...
Receta: Yogur con frutas secas y mermelada de arándanos
Este yogur con frutas secas y mermelada de arándanos es ideal para tomar tanto como postre, como desayuno o merienda. Perfecto para sorprender a...
Leche de vaca: ¿alimento creador de salud?
Dicen: “La leche es un alimento muy completo ya que es fuente de calcio, fósforo, magnesio y proteínas, esencial para el desarrollo. Para crecer...
Los aceites esenciales en nuestra cosmética “hand made”
El movimiento “hand made” en cosmética crece día a día, conscientes cada vez más de los beneficios que puede aportarnos la naturaleza, los productos...
¡Arriba el sistema inmune!
Ya estamos a mediados de otoño y el invierno está al caer. Es normal que en esta época se tenga cierto temor a coger...
Qué Comer: El teff, un cereal vital
El teff es un cereal de grano muy pequeño y color marrón oscuro, que se cultiva desde hace más de 5.000 años en Etiopía,...
Un cálido momento, la hora del té
Desde tiempos inmemoriales la hora del té siempre ha sido un momento de calidez donde nos podemos permitir respirar y tomarnos un tiempo para...
Qué Comer: ¿Qué son los alimentos probióticos?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los probióticos como «microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la...
