Vida útil de un alimento: ¡Con la comida no se juega!
Nadie con una mínima sensibilidad considera que desperdiciar la comida es bueno. Cuando tiramos comida a la basura no somos conscientes de la cantidad...
Receta: Ciruelas asadas con caramelo de miel
Este mes de inicio de otoño, honramos una de las frutas más saludables y amigas de nuestros intestinos, a través de éste postre saludable...
Cómo limpiar la fruta y la verdura
La fruta y la verdura, que habitualmente se consumen en crudo, deben limpiarse a fondo, aunque sean ecológicas. Pueden haberse ensuciado con tierra, restos...
Receta: Piadina mediterránea de baba ganoush
¿Buscas una receta diferente y sabrosa? Os proponemos una piadina mediterránea de baba ganoush. La piadina es un pan plano elaborado con harina de trigo...
Salud preventiva en Otoño
Otoño ha llegado y trae con ella unas peculiaridades que si las sabemos aprovechar van a reportarnos muchos beneficios. Antiguas culturas lo sabían y...
Noni, el anticancerígeno que protege el ADN y evita su alteración
Vamos a tratar un superalimento de nombre poco popular, noni, pero con gran tradición de uso y grandes beneficios para la salud. Noni, Morinda...
5 hummus sencillos para hacer en casa
Probablemente, cuando pensamos en un plato exótico, el hummus sea el primero que nos venga a la cabeza. De un tiempo a esta parte...
Aromaterapia y Psico-aromaterapia: equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones
Los aceites esenciales son sustancias orgánicas completas que se extraen de plantas aromáticas medicinales mediante una destilación al vapor de agua. Son, como su...
¿Conoces los alimentos nootrópicos?
Los nootrópicos son sustancias capaces de amplificar las capacidades cognitivas y que se encuentran de forma natural en algunos alimentos y plantas o también de...
Higiene bucal natural y eco-friendly
Para tener una buena salud bucodental es clave cepillarse los dientes después de cada comida, evitando comer entre horas. Hay que dedicarle al menos...
