5 hummus sencillos para hacer en casa
Probablemente, cuando pensamos en un plato exótico, el hummus sea el primero que nos venga a la cabeza. De un tiempo a esta parte...
Aromaterapia y Psico-aromaterapia: equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones
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¿Conoces los alimentos nootrópicos?
Los nootrópicos son sustancias capaces de amplificar las capacidades cognitivas y que se encuentran de forma natural en algunos alimentos y plantas o también de...
Higiene bucal natural y eco-friendly
Para tener una buena salud bucodental es clave cepillarse los dientes después de cada comida, evitando comer entre horas. Hay que dedicarle al menos...
Desayunos saludables para llevar al cole
El momento de decidir qué llevarán nuestros hijos al colegio para hacer su media mañana o merienda, puede convertirse en un auténtico quebradero de...
¡Vuelta al cole de los peques con salud!
Después de las vacaciones estivales toca recuperar rutinas y obligaciones. A parte de comprar mochilas y libros de texto, es crucial preparar la vuelta...
Bromatología, la ciencia de los alimentos
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Receta: Sándwich con hummus y tofu marinado
¿Necesitas un desayuno nutritivo? Os proponemos un sándwich con hummus y tofu marianado con pan rico en proteínas y fibra, así como bajo en carbohidratos....
Copa menstrual: segura y eficaz
La copa menstrual es segura y eficaz, según un estudio científico publicado en la revista The Lancet Public Health. Las conclusiones llegan tras revisar datos...
Respirar bien, respirar limpio: Alimento y medicina
Sin aire no hay vida. Nuestro primer alimento al llegar a este mundo lo tomamos a través de la respiración. Es lo primero que...
