Alimentos crudos en la alimentación infantil
Las frutas, verduras y hortalizas sin cocinar son muy importantes en nuestra alimentación. Algunas vitaminas y antioxidantes se pierden parcialmente con la cocción, por...
Alergia primaveral
Llevamos ya unas cuantas semanas de primavera, y con ella ha llegado el buen tiempo y con él, una vez más, la alergia primaveral...
Fruta de temporada: Cerezas & Receta Cherry Pie
Siempre que pienso en productos estacionales, uno de mis preferidos junto con los higos, son las cerezas. Su temporada es corta y fuera de...
Ayuda a tu digestión con enzimas
El sistema digestivo es el encargado de digerir los alimentos que comemos para que los podamos asimilar y sean aprovechados por la nutrición celular....
Espirulina, el alga de la primavera
¡Ya en plena primavera! El momento del año más colorido, alegre y… agotador. Y sí, en esta bellísima época del año el día a...
Protección Solar Natural
Con la llegada del verano aumenta la exposición al sol y por ello es muy importante protegernos con un fotoprotector solar, aunque los dermatólogos...
Receta: Pancakes de plátano macho con Mermelada de Papaya
¿Con ganas de un capricho dulce, saludable y amigo de tus intestinos? Estos Pancakes de plátano macho con Mermelada de Papaya, son una bendición...
¿En qué me tengo que fijar al escoger las frutas?
La fruta fresca es el alimento del paraíso. Nos proporciona al mismo tiempo vitaminas, antioxidantes, minerales, fibra y agua orgánica. Ha de ser un...
¡Primavera, con energía y vitalidad!
Muchas personas tienen una especial sensibilidad a los cambios de estación y se sienten cansados, fatigados, con apatía, irritabilidad e incluso desánimo. Este conjunto...
¿Cuándo pueden empezar los bebés a comer fresas?
Estamos en plena temporada de fresas. En España disfrutamos de fresas y fresones desde febrero hasta mayo. Si tu bebé cumple 6 meses en...
