Nutrición infantil: 7 propuestas para cenar
¿Qué preparo para cenar a los niños? Os proponemos 7 recetas con propuestas para cenar toda una semana de forma sencilla y saludable. Si del...
Desayunos saludables para llevar al cole
El momento de decidir qué llevarán nuestros hijos al colegio para hacer su media mañana o merienda, puede convertirse en un auténtico quebradero de...
¡Vuelta al cole de los peques con salud!
Después de las vacaciones estivales toca recuperar rutinas y obligaciones. A parte de comprar mochilas y libros de texto, es crucial preparar la vuelta...
Gazpacho: vitaminas y antioxidantes para los más pequeños
Aunque originalmente andaluz, el gazpacho es uno de los platos estrella del verano en toda España. Siempre ha sido más consumido por adultos que...
Probióticos para bebés y niños
Cada vez conocemos mejor el papel beneficioso que juegan las bacterias intestinales en nuestra salud. Además, en los últimos años se han llevado a...
Alimentos crudos en la alimentación infantil
Las frutas, verduras y hortalizas sin cocinar son muy importantes en nuestra alimentación. Algunas vitaminas y antioxidantes se pierden parcialmente con la cocción, por...
¿Cuándo pueden empezar los bebés a comer fresas?
Estamos en plena temporada de fresas. En España disfrutamos de fresas y fresones desde febrero hasta mayo. Si tu bebé cumple 6 meses en...
Zinc, mineral esencial para el crecimiento
El zinc es esencial en la infancia: favorece un crecimiento normal y un buen funcionamiento del sistema inmunológico. El zinc también facilita el sentido...
Embarazo y programación prenatal
Una frase muy extendida es que durante el embarazo hay que comer por dos, pero la verdad es que hay lo que comer es...
Nutrición infantil: Mandarinas para prevenir la anemia
La deficiencia de hierro es la causa más frecuente de anemia en la infancia. Los niños pequeños necesitan mucho más hierro que los adultos,...
