Cómo hacer vahos descongestionantes en 8 pasos
Os explicamos cómo hacer vahos descongestionantes con plantas medicinales en 8 pasos. No cuesta nada, son unos minutos, se puede practicar tres veces al...
Pautas para disfrutar de un sueño reparador
En una sociedad estresada que trabaja hasta tarde, cena cuando ya debería estar haciendo la digestión y mira series a la carta cuando debería...
Drenaje linfático manual: técnica eficaz en las acumulaciones de líquido
Al nacer, nuestro cuerpo es en un 75% agua. Cuando llegamos a la edad adulta gira en torno al 60- 65%. Aproximadamente un 60%...
COVID-19: ¿Podemos hacer algo? ¡Claro que sí!
Al escribir estas líneas, en China se anuncian las primeras pruebas de una vacuna desarrollada por un departamento médico militar para combatir el virus...
Camu-camu, la fruta amazónica con poder antioxidante
El camu-camu, fruta amazónica de nombre exótico, es un superalimento poco conocido que se está abriendo paso con fuerza debido a sus excelentes propiedades...
El cardo mariano, planta detox y protectora del hígado
El cardo mariano, también conocido como cardo lechal o borriquero, es una planta medicinal cuya historia terapéutica se remonta 2000 años atrás, se usó...
Qué Comer: Cómo reforzar el sistema inmunológico
Nuestro sistema inmunológico realiza un trabajo extraordinario, vital, el de proteger al organismo frente a los patógenos que pueden dañarlo. Un trabajo esencial como...
Veganos y vegetarianos
En este siglo asistimos a la popularización del veganismo y la tendencia a adoptar un estilo de vida vegetariano. Os hablamos de veganos y...
Cuida el sistema digestivo con tu alimentación
El sistema digestivo es de vital importancia para nuestra salud. Un mal funcionamiento digestivo nos va a acarrear gran número de problemas que pueden...
Ritual de tratamiento facial bio antienvejecimiento
A medida que van pasando los años sumamos experiencias, vivencias… y todo ello se ve reflejado en nuestra piel. El metabolismo de nuestras células...
