¿Qué consigo consumiendo ecológico de forma continuada?

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Una alimentación a base de productos ecológicos puede tener muchos significados, tanto de orden práctico y económico, como a nivel de sus efectos sobre...
Cuidar la piel para envejecer bien

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¿Por qué una piel envejece antes que otra, teniendo la misma edad cronológica?  Existen factores genéticos que influyen, pero es también muy importante cómo...
Aditivos controvertidos: Edulcorantes

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La sacarina, el aspartamo, la estevia, son edulcorantes que se usan para mejorar el sabor dulce de alimentos con o sin azúcar. Todos ellos...
Receta: Smoothie Bowl con Superalimentos

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Hace tiempo ya que nos acostumbramos a nuevos términos utilizados por el marketing alimentario. Bifidus, polifenoles, fitoestrógenos… los escuchamos cada vez con más frecuencia,...
Protegiendo la colmena: los propóleos

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¿Qué son los propóleos? El propóleo es una resina que las abejas recogen de algunos árboles y arbustos; principalmente de abedules, abetos, álamos, castaño de...
Receta: Coliflor asada estilo Jamaica con salsa de manzana

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Os proponemos una receta de coliflor asada al estilo jamaica con salsa de manzana con especias de Crespí. Ingredientes (para 2 personas): ½ coliflor grande...
Alimentación para niños y adultos con dermatitis atópica

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La dermatitis o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria de la piel que produce enrojecimiento,  picor y a veces vesículas. Suele aparecer en los...
Cómo obtener vitamina D vegana

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La vitamina D está ligada al sol y en los meses de invierno tenemos que prestar atención para no caer en déficit. Las personas...
Cómo nos afecta el estrés

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El estrés es muy común en nuestra sociedad y no hace más que aumentar exponencialmente pudiendo provocar alteraciones neurológicas, endocrinas, cardiacas, gástricas, bioquímicas, etc, teniendo relación...
Fuentes de calcio vegetales. La salud ósea no depende de tomar lácteos

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Contrariamente a lo que nos han explicado durante años, no nos hace falta tomar lácteos para gozar de una buena salud ósea. El calcio,...