¿Qué consigo consumiendo productos ecológicos de forma continuada?
Una alimentación a base de productos ecológicos puede tener muchos significados, tanto de orden práctico y económico, como a nivel de sus efectos sobre...
Cuidar la piel para envejecer bien
¿Por qué una piel envejece antes que otra, teniendo la misma edad cronológica? Existen factores genéticos que influyen, pero es también muy importante cómo...
Aditivos controvertidos: Edulcorantes
La sacarina, el aspartamo, la estevia, son edulcorantes que se usan para mejorar el sabor dulce de alimentos con o sin azúcar. Todos ellos...
Receta: Smoothie Bowl con Superalimentos
Hace tiempo ya que nos acostumbramos a nuevos términos utilizados por el marketing alimentario. Bifidus, polifenoles, fitoestrógenos… los escuchamos cada vez con más frecuencia,...
Protegiendo la colmena: los propóleos
¿Qué son los propóleos? El propóleo es una resina que las abejas recogen de algunos árboles y arbustos; principalmente de abedules, abetos, álamos, castaño de...
Receta: Coliflor asada estilo Jamaica con salsa de manzana
Os proponemos una receta de coliflor asada al estilo jamaica con salsa de manzana con especias de Crespí. Ingredientes (para 2 personas): ½ coliflor grande...
Alimentación para niños y adultos con dermatitis atópica
La dermatitis o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria de la piel que produce enrojecimiento, picor y a veces vesículas. Suele aparecer en los...
Cómo obtener vitamina D vegana
La vitamina D está ligada al sol y en los meses de invierno tenemos que prestar atención para no caer en déficit. Las personas...
Cómo nos afecta el estrés
El estrés es muy común en nuestra sociedad y no hace más que aumentar exponencialmente pudiendo provocar alteraciones neurológicas, endocrinas, cardiacas, gástricas, bioquímicas, etc, teniendo relación...
Fuentes de calcio vegetales. La salud ósea no depende de tomar lácteos
Contrariamente a lo que nos han explicado durante años, no nos hace falta tomar lácteos para gozar de una buena salud ósea. El calcio,...































