Receta: Copa de Calabaza y Carrot Cake
Si buscas un dulce, ofrécete lo mejor, placer y salud en un mismo bocado con esta Copa de Calabaza y Carrot Cake. Elaborada con productos...
La limpieza hepática. El hígado ¡Un pilar de la salud!
Si tenemos las digestiones lentas, nos ha aparecido algún eccema en la piel, tenemos los niveles altos de colesterol, la lengua amarillenta o blanquecina...
El cacahuete o maní, un regalo muy nutritivo legado por los pueblos originarios de...
El cacahuete, cacahuate o maní (Arachis hypogaea) es una planta anual de la familia de las Fabaceae, cuyos frutos contienen semillas con un alto...
Polifenoles, nutrientes para ganarle años a la vida
Los polifenoles son nutrientes que se encuentran en las frutas y verduras. Su poder radica en detener el paso del tiempo. Son los causantes...
Nutrición infantil: ¿Debemos dar a los niños suplementos de vitamina D?
La vitamina D es fundamental en la infancia y adolescencia para lograr una buena mineralización de los huesos. A diferencia del resto de vitaminas, que...
Verduras fermentadas, ¡todo nutrientes!
Desde hace milenios, en muchas culturas se usa la fermentación de verduras como método de preparación y conserva de los alimentos. Las verduras fermentadas...
¿Practicas el Clean Eating o el Stop Food Waste?
Si a la hora de comer eres un tendency, aquí tienes tu manual. ¿Esnobismo o tendencia real? Alimentarse ha perdido su significado estricto para pasar...
Receta: Bolas energéticas sin frutos secos
¿En busca de algo dulce, fácil de hacer y hecho 100% con comida real? ¡Aquí lo tienes! Estas Bolas energéticas sin frutos secos, son...
Recetas para desayunos sanos
Mercedes Blasco nos presenta tres deliciosas propuestas de desayunos sanos con enriquecer de variedad nuestra dieta.
Bizcocho o madalenas veganas 1 yogur de soja (natural...
Aceite de oliva
El aceite de oliva es el líquido que se obtiene del prensado de las aceitunas, los frutos del olivo. Su uso gastronómico data de...
