Alimentos fortalecedores en otoño
Ya la vuelta al cole superada, nos vamos adaptando a menos horas de luz y a la bajada otoñal de temperaturas, pero aun así...
Levadura nutricional, complemento indispensable en nuestra dieta
De todos los complementos nutricionales que encontramos en las tiendas de dietética y herboristerías es la levadura nutricional la primera opción y la más...
Plantas medicinales: El Kudzu (Pueraria Lobata)
El kudzu es una planta ornamental originaria del sudeste asiático. Es una leguminosa trepadora e invasiva, con unas raíces enormes que una vez deshidratadas...
Receta: Batido de Dúo de Piña y Frutos rojos
¿Entramos suavemente en otoño con algo de dulzor? Sí, pero del saludable, refrescante y ¡con poder antioxidante! Descubre este delicioso batido de Dúo de...
Menús ecológicos para llevar. Fuera de casa: trabajo, estudios, ocio…
Al retomar nuestras obligaciones, trabajo o estudios, muchos de nosotros optamos por llevar la comida de casa, por la confianza y practicidad que ello...
¡Qué importante es cocinar!
Me gustaría hablar hoy de un tema al que no se le presta casi atención: la cocina. Más allá de la calidad y cantidad...
Qué Comer: Alimentos con energía
Se acabaron las vacaciones y la vuelta al trabajo se impone. Pero el regreso no siempre es fácil, y en muchos casos es dificultoso...
¿La Migraña te trae de Cabeza? Causas y Aliados
La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse...
Vuelta al trabajo/escuela: alimentos que aumentan la concentración
Tras las vacaciones y descanso, toca volver a la rutina y dar lo mejor de nosotros mismos en el trabajo o en el colegio. Necesitamos...
Vuelta al cole: Algunos consejos para hacer la cuesta de septiembre menos empinada
La cuesta arriba de septiembre es verídica, se acaban los días largos y soleados de las vacaciones y volvemos a hacer frente a la...
