Desayunos y meriendas creativas con fruta
Cuando somos padres nos preocupamos, por lo general, de que las comidas principales de nuestros hijos sean completas y nutritivas. A veces llegamos a...
Receta: Crumble de manzana y arándanos
El crumble es un postre típico inglés, se trata de una base de frutas cubiertas con una masa de harina y mantequilla, por lo...
Receta: Rollitos de primavera frescos con mango, aguacate y zanahoria
Los rollitos de primavera frescos con mango, aguacate y zanahoria son perfectos para una comida o cena ligera. La receta es baja en carbohidratos,...
Receta: la ‘escalibada’, sabor y salud
Escalibar es el verbo catalán que significa asar al “caliu”, al calor del rescoldo. Se aplica a un guiso de hortalizas que se asan...
Cómo hacer el membrillo en casa (¡2 recetas!)
El membrillo es una de las frutas más características del otoño. Por su delicado aroma se ha usado durante años como ambientador en las...
Hoy, Hamburguesas de Legumbres (¡Receta!)
Las hamburguesas generalmente destacan por su aporte proteico. Las hamburguesas de legumbres cumplen perfectamente esta función, porque son al mismo tiempo económicas, sabrosas y...
Receta: Crema bicolor de espinacas y puerro
Es indudable que lo que comemos no sólo nos alimenta a nivel físico. Cuando observamos un plato bien presentado, sazonado y decorado, se nos...
Receta: Sopa de lentejas con miso
Os proponemos una sopa de lentejas muy sencilla de elaborar. Y lo mejor es que puedes hacerla con productos que tienes en tu despensa. Ingredientes...
Receta: Flan de chocolate vegano
Pocos postres hay más sencillos que hacer un flan. Con sólo 3 ingredientes, huevo, leche y azúcar, y muy poco tiempo de preparación, se...
Cómo hacer una buena masa para pizza
Comer buenas pizzas es una forma muy fácil de nutrirse con buenos carbohidratos de cereales. La clave de una buena pizza está en la...






























