Recetas

¿Necesitas una dieta rica en verduras? Esta crema verde te lo pone súper fácil. Todo lo que tienes que hacer es añadir las verduras...

Deshidratar las frutas y verduras nos permite conservarlas y concentrar sus nutrientes. Albaricoques, fresas, manzanas, peras, tomates, melocotones, plátanos, frambuesas, arándanos, cerezas,… La fruta...

Aunque comer ensalada es un hábito muy saludable durante todo el año, durante el verano se convierte, prácticamente, en una necesidad. Nos aportan gran...

¡Aix! ¡Que el verano está en el aire y las ganas de un rico helado también! Pero no de uno cualquiera, sino uno digestivo...

Los superalimentos están en todas partes. ¡Quién no tiene hoy en día un súper alimento en su despensa! Usamos semillas de chía en lugar...

Siempre que pienso en productos estacionales, uno de mis preferidos junto con los higos, son las cerezas. Su temporada es corta y fuera de...

¿Con ganas de un capricho dulce, saludable y amigo de tus intestinos? Estos Pancakes de plátano macho con Mermelada de Papaya, son una bendición...

Más sol significa más helados, ¿no crees? Este especial helado te ayudará a refrescarte y, al mismo tiempo, a sentirte bien contigo mismo. Solo...

Hasta hace poco tiempo, las legumbres han tenido cierta mala fama, inmerecida por supuesto. Los platos elaborados con ellas solían ser calóricos, pesados y...

Este Risotto de Mijo y Remolacha fácil de preparar, ¡está diseñado para conquistar a todos los paladares más gourmets y healthies del planeta! Un...