Nutrició

PATROCINAT PER Biover L'exercici físic és un dels pilars per gaudir d'una bona salut juntament amb l'alimentació saludable, un descans suficient i la gestió emocional. Concretament,...

S'acosta la primavera amb tots els seus canvis i peculiaritats i sovint ens afecta més del que creiem. Les temperatures són més suaus, hi...

La Teràpia Floral, mètode natural de salut que utilitza els remeis florals elaborats per Edward Bach, s'ha convertit en les últimes dècades en una...

RECOMENAT PER Sol Natural Com ja sabeu, els anomenats superaliments són aliments naturals amb una alta densitat nutricional, és a dir, que posseeixen molts minerals, vitamines...

Durant les èpoques de fred, sobretot a l'hivern, el nostre cos ens demana menjars reconfortants, calents i reconstituents. Deixem de pensar en amanides, al...

La sopa de miso sempre es comença fent un bon dashi (brou vegetal) perquè li dóna més sabor. Us proposem una recepta de sopa...

Les begudes d'hivern es caracteritzen perquè aporten escalfor a l'organisme. Per a això han de portar ingredients amb efectes termogènics, que mantenen la calor...

No tot en cosmètica ecològica és el que sembla. En ocasions, el consumidor no disposa d'informació precisa que l'ajudi en l'elecció entre els diversos...

Lluny de ser el que alguns erròniament anomenen "massatge suau", el drenatge limfàtic manual (DLM) requereix un profund coneixement d'anatomia i fisiologia. El sistema...

El cascall o rosella real blanca (Papaver somniferum) és una espècie de planta herbàcia anual del gènere Papaver, pertanyent a la família Papaveraceae. La...