La algarroba como sustituto del cacao
Si has oído hablar de la algarroba como sustituto del cacao, es porque tiene un color y sabor que recuerda al de este, aunque...
Diez frutas que te hacen adelgazar
Las frutas que ayudan a perder peso son particularmente ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Estas características nutricionales conllevan una acción quemagrasas en...
Lactancia saludable bio y vegana para madre y bebé
Si durante el embarazo el feto se alimentaba a través de la placenta, tras el nacimiento la leche se convierte en la fuente natural...
Frutas de invierno beneficiosas para el sistema inmunitario
El invierno es la estación del año en la que nuestro organismo está más expuesto a virus que causan síntomas respiratorios. Esto implica que...
La microbiota en hombres y mujeres y el riesgo cardiovascular
Cuando hablamos de hombres y mujeres y del riesgo de padecer ciertas enfermedades, sabemos que existen diferencias. Por ejemplo, las mujeres tienen más riesgo...
Cómo afectan los PFAS al embarazo y la lactancia
Las PFAS (sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas) son compuestos químicos tóxicos que han sido muy utilizados en los últimos 70 años en muchos tipos de...
Winbiota, una gama de productos naturales para mejorar su salud y la de su...
Los microorganismos están en todas partes, aunque no podamos verlos. No todos ellos son beneficiosos para nuestra salud, pero sí hay bacterias (como las...
Chirimoya: una fruta exótica y peculiar
La chirimoya es considerada un tesoro tropical. Originaria de las regiones andinas de América del Sur, esta fruta exótica también conocida como “custard apple”...
Infusiones: confort y bienestar en cada taza
Con la llegada del invierno, las temperaturas frías y los días cortos, una taza de infusión caliente se convierte en un bálsamo reconfortante. Además...
Alimentos con triptófano
El triptófano es un aminoácido esencial, que se ha de tomar con la dieta. Entre los vegetales, sobresale en semillas, frutos secos y cereales....
