Alimentación para niños y adultos con dermatitis atópica
La dermatitis o eccema atópico es una enfermedad inflamatoria de la piel que produce enrojecimiento, picor y a veces vesículas. Suele aparecer en los...
Cómo obtener vitamina D vegana
La vitamina D está ligada al sol y en los meses de invierno tenemos que prestar atención para no caer en déficit. Las personas...
Cómo nos afecta el estrés
El estrés es muy común en nuestra sociedad y no hace más que aumentar exponencialmente pudiendo provocar alteraciones neurológicas, endocrinas, cardiacas, gástricas, bioquímicas, etc, teniendo relación...
Fuentes de calcio vegetales. La salud ósea no depende de tomar lácteos
Contrariamente a lo que nos han explicado durante años, no nos hace falta tomar lácteos para gozar de una buena salud ósea. El calcio,...
Personaliza tu loción corporal natural (¡Receta!)
El consumidor/a de cosmética natural y orgánica ya no compra a ciegas cualquier crema, loción o champú. El aumento de concienciación sobre la importancia...
Receta: Mousse de kiwi y verbena
En invierno necesitamos mimar especialmente nuestras defensas y sistema anímico, y por eso esta mousse de kiwi y verbena va a ser una excelente...
Comida ultraprocesada
Se dice que sólo deberíamos tomar aquello que nuestras bisabuelas reconocen como alimento. Esta longeva generación que supera los noventa tras haber pasado la...
¿Tuppers de vidrio o tuppers de plástico?
El uso de los tuppers para almacenar comida o llevar como fiambrera al trabajo está cada vez más extendido. Analizamos las cualidades de los...
Combate el desgaste articular de manera natural
Seguramente, conocerás a alguna persona con dolores articulares o con lesiones que predicen las lluvias o los cambios de temperatura y que sienten más...
Las gamas de los alimentos
La mayor parte de los alimentos que consumimos deberían ser frescos y de temporada, pero algunas veces también tomamos alimentos que han sido conservados...
