Embarazo y programación prenatal
Una frase muy extendida es que durante el embarazo hay que comer por dos, pero la verdad es que hay lo que comer es...
Cuidado para la piel seca
La piel seca o muy seca se caracteriza por una falta de agua y grasa, provocando una sensación de tirantez. Este tipo de piel...
Kuzu y Tamari: grandes aliados para tu salud y cocina
El kuzu se obtiene de la planta Pueraria lobata. Una planta fibrosa, con hojas en forma de corazón y enormes raíces. Las raíces alcanzan...
Receta: Horchata de Speculoos con Manzana
Celebramos que llega la primavera con esta Horchata de Speculoos con Manzana, versátil, apta para días frescos o cálidos porque puede tomarse fresquita o caliente,...
Marzo: Habas y guisantes en la cocina
En esta época del año, las paradas de los mercados comienzan a cambiar ligeramente. Entre las formas redondeadas de las coles, coliflores y verduras...
El Quiromasaje, una técnica y un arte
Durante el último Congreso Nacional de Atención Sanitaria al Paciente Crónico, celebrado en 2018, se daba a conocer el dato de que las enfermedades...
Untables caseros: rápidos y fáciles de preparar
¡A quien no le ha pasado, que no se te ocurren ideas parar preparar pequeños tentempiés! Pues aquí te queremos mostrar como a veces...
Beneficios del ayuno
Una de las prácticas que recomiendo incluir de forma más o menos regular en nuestra vida es la práctica de ayunos cortos, cuyos beneficios...
Raíz de Pelargonio para combatir el resfriado de forma rápida y saludable
Los síntomas del resfriado ocurren dentro de los dos primeros días después la inoculación, alcanzándose un pico a los 2-4 días después, aunque algunos...
Huesos fuertes, más allá del calcio
Cuando pensamos en huesos fuertes y sanos lo primero que nos viene a la mente son palabras como calcio, leche u osteoporosis. La osteoporosis no...
