Marzo: Habas y guisantes en la cocina
En esta época del año, las paradas de los mercados comienzan a cambiar ligeramente. Entre las formas redondeadas de las coles, coliflores y verduras...
El Quiromasaje, una técnica y un arte
Durante el último Congreso Nacional de Atención Sanitaria al Paciente Crónico, celebrado en 2018, se daba a conocer el dato de que las enfermedades...
Untables caseros: rápidos y fáciles de preparar
¡A quien no le ha pasado, que no se te ocurren ideas parar preparar pequeños tentempiés! Pues aquí te queremos mostrar como a veces...
Beneficios del ayuno
Una de las prácticas que recomiendo incluir de forma más o menos regular en nuestra vida es la práctica de ayunos cortos, cuyos beneficios...
Raíz de Pelargonio para combatir el resfriado de forma rápida y saludable
Los síntomas del resfriado ocurren dentro de los dos primeros días después la inoculación, alcanzándose un pico a los 2-4 días después, aunque algunos...
Huesos fuertes, más allá del calcio
Cuando pensamos en huesos fuertes y sanos lo primero que nos viene a la mente son palabras como calcio, leche u osteoporosis. La osteoporosis no...
En invierno, verduras y frutas ricas en vitamina C
Con las frías temperaturas del invierno, nuestro cuerpo necesita consumir alimentos calientes, energéticos y nutritivos. Según la Medicina Tradicional China es una estación para...
Nutrición infantil: Mandarinas para prevenir la anemia
La deficiencia de hierro es la causa más frecuente de anemia en la infancia. Los niños pequeños necesitan mucho más hierro que los adultos,...
Coles, sanas y deliciosas
Las coles pertenecen a la nutritiva familia de las crucíferas, característica por sus compuestos azufrados antioxidantes que bloquean la formación de tumores. El invierno...
¿Los tintes capilares pueden ser perjudiciales para la salud?
Un producto de coloración capilar es una mezcla de ingredientes capaces de cambiar el color natural del cabello, ya sea de forma temporal o...
