Poké bowl japonés con verduras (¡Vegano!)
Un bol de poké es la última tendencia. Tan pronto lo pruebes, sabrás por qué. Este plato veraniego está lleno de ingredientes frescos y...
El poder de la algarroba
Si tienes un paladar dulce pero quieres endulzar tus platos de manera inteligente, consciente y sin que te cree ninguna adicción, entonces sin duda,...
El Coco, beneficios para la salud y la belleza
El coco es mucho más saludable de lo que nos han hecho creer hasta ahora. Es muy nutritivo, rico en fibra y repleto de...
«Para comer galletas, bollos, cereales refinados y azucarados o leche con chocolate es mejor...
Desayunos y meriendas saludables para niños vegetarianos. Los desayunos y las meriendas deberían ser ratos de alegría y disfrute, pero en ocasiones se convierten...
Helado vegano de Cúrcuma
Os proponemos un Helado Vegano de Cúrcuma Latte casero, repleto de color y 100% saludable. Este helado vegano aporta especias antiinflamatorias que no pueden faltar...
Diferencias entre miel ecológica y miel convencional
Una miel ecológica, orgánica o bio, es la que se ha obtenido de unas floraciones de campos certificados como ecológicos y con el protocolo...
Qué Comer: Detox, la limpieza del cuerpo
Limpiar nuestro organismo de toxinas de manera regular es el hábito más saludable que podemos realizar para garantizar nuestra salud. Nuestros hábitos de vida, con excesos...
Nútrete con conciencia
¿Pensamos cada vez que nos llevamos un alimento a la boca, si es bueno para nosotros? ¿Nos damos cuenta de qué efecto pueden tener los alimentos...
Reflexología podal (II): Los pies, espejo de nuestra salud y memoria de nuestra vida
Toda nuestra anatomía se proyecta en los pies. Y aunque no son los pies la única zona refleja de nuestro cuerpo (las manos, las...
Especias y hierbas aromáticas: todo un mundo por descubrir
La ruta de las especias sirvió de enlace entre las grandes civilizaciones de Europa y el lejano Oriente, durante más de 2.500 años. Pequeñas...
