La revolució de les copes
Amb l'interès actual que desperten les copes menstruals, no és estrany que un pensi que són una invenció relativament nova. En realitat, aquesta alternativa...
Quina quantitat de cafè al dia és òptima?
El 93% dels adults espanyols consumeix cafè diàriament, segons l'OCU. Aquesta beguda ens ajuda a estar més desperts i més concentrats i recull innombrables...
El Te, la beguda universal
El coneixement tradicional ens ha deixat multitud d'usos d'infusions per a fins curatius o refrescants. Entre elles, la més coneguda és el te, les...
Bròquil: propietats i consells per incloure-ho en la nostra dieta
El bròquil, de la família de les crucíferes o brassicàcies, és un dels aliments més valorat per les seves propietats. Sorprèn per la important...
Nutrició infantil: Menjar pipes, un berenar nutritiu entre amics
Menjar pipes de gira-sol és una tradició que han après i practicat generacions i generacions de nens i adolescents. Seure en un banc, unes...
Cereals integrals vs. refinats
Cada vegada hi ha més comerços que augmenten la seva oferta de cereals integrals, i és que el seu consum ha augmentat en els...
Amanida premsada de tardor
PATROCINAT PER
TerraSana, Positive Eating Preparar aliments premsats o macerats és una bona manera d'ajudar al nostre sistema digestiu a assimilar els aliments amb facilitat... i...
Cosmètica econatural per a homes
Partim de la base que la pell de l'home, com la de la dona, s'estructura en: Epidermis: la capa més superficial de la pell i...
Llavors de Chia, font nutricional de força
La chia (Salvia hispanica) és una planta herbàcia anual de la família de la menta originària de Mèxic i Amèrica central, Costa Rica, El...
Chlorella, l’alga desintoxicant
El nom Chlorella prové de la paraula grega chloros (Χλωρός), que significa verd. És una microalga verda unicel·lular que creix en aigua dolça i...
