Reflexologia podal (II): Els peus, mirall de la nostra salut i memòria de la...
Tota la nostra anatomia es projecta als peus. I encara que no són els peus l'única zona reflexa del nostre cos (les mans, les...
Espècies i herbes aromàtiques: tot un món per descobrir
La ruta de les espècies va servir d'enllaç entre les grans civilitzacions d'Europa i el llunyà Orient, durant més de 2.500 anys. Petites embarcacions...
Batut de mango, plàtan i cúrcuma. Refresca’t i gaudeix al màxim!
PATROCINAT PER
TerraSana, Positive Eating Aquest batut de mango, plàtan i cúrcuma atraparà totes les atencions. Una sacsejada de sabors que és més saludable del que...
Alimentació per a nenes i nens esportistes
L'alimentació dels nens, nenes i adolescents que fan esport de forma habitual no ha de ser molt diferent a la de la resta de...
Com introduir aliments fermentats en el dia a dia i gaudir dels seus beneficis
El consum d'aliments fermentats porta grans beneficis per a la nostra salut. Aquests aliments vius estan plens de probiòtics, que ens ajuden a gaudir...
Pita amb cigrons al forn
PATROCINAT PER
TerraSana, Positive Eating Una recepta llista en 15 minuts, amb tots els nutrients dels cigrons, que ens proporcionen proteïna vegetal, fibra, ferro i manganès,...
Per què prendre llavors mòltes?
RECOMANAT PER
Sol Natural Per què prendre llavors mòltes? És realment millor? Cal? Quins beneficis obtenim a diferència de consumir-les senceres? Són preguntes molt freqüents i...
Com tenir cura de la nostra salut intestinal a les vacances
PATROCINAT PER
Suplementos Solgar Les vacances d'estiu comporten canvis en la nostra rutina, menjars fora de casa, trajectes en cotxe, tren o avió, fins i tot...
Vitamina D, aliada de la nostra salut
ESPAI PATROCINAT PER
El Granero Integral La vitamina D o calciferol, coneguda com vitamina antiraquítica, és un heterolípid del grup dels esteroides. La produeix el cos...
L’estiu més refrescant
RECOMANAT PER
Bio Space, la teva botiga ecològica Amb l'arribada de l'estiu ens arriba també la producció hortícola més generosa i abundant de l'any. Mongetes tendres,...
