Diferències entre mel ecològica i mel convencional
Una mel ecològica, orgànica o bio, es la que s’ha obtingut d’unes floracions de camps certificats com a ecològics i amb el protocol que...
Nodreix-te amb consciència
Pensem cada vegada que ens portem un aliment a la boca, si és bo per a nosaltres? Ens adonem quin efecte poden tenir els...
Reflexologia podal (II): Els peus, mirall de la nostra salut i memòria de la...
Tota la nostra anatomia es projecta als peus. I encara que no són els peus l'única zona reflexa del nostre cos (les mans, les...
Espècies i herbes aromàtiques: tot un món per descobrir
La ruta de les espècies va servir d'enllaç entre les grans civilitzacions d'Europa i el llunyà Orient, durant més de 2.500 anys. Petites embarcacions...
Batut de mango, plàtan i cúrcuma. Refresca’t i gaudeix al màxim!
PATROCINAT PER
TerraSana, Positive Eating Aquest batut de mango, plàtan i cúrcuma atraparà totes les atencions. Una sacsejada de sabors que és més saludable del que...
Alimentació per a nenes i nens esportistes
L'alimentació dels nens, nenes i adolescents que fan esport de forma habitual no ha de ser molt diferent a la de la resta de...
Com introduir aliments fermentats en el dia a dia i gaudir dels seus beneficis
El consum d'aliments fermentats porta grans beneficis per a la nostra salut. Aquests aliments vius estan plens de probiòtics, que ens ajuden a gaudir...
Pita amb cigrons al forn
PATROCINAT PER
TerraSana, Positive Eating Una recepta llista en 15 minuts, amb tots els nutrients dels cigrons, que ens proporcionen proteïna vegetal, fibra, ferro i manganès,...
Per què prendre llavors mòltes?
RECOMANAT PER
Sol Natural Per què prendre llavors mòltes? És realment millor? Cal? Quins beneficis obtenim a diferència de consumir-les senceres? Són preguntes molt freqüents i...
Com tenir cura de la nostra salut intestinal a les vacances
PATROCINAT PER
Suplementos Solgar Les vacances d'estiu comporten canvis en la nostra rutina, menjars fora de casa, trajectes en cotxe, tren o avió, fins i tot...
