Sopes
Quan fa fred, busquem l’escalfor de l’abric de la llar i en aliments que ens temperen i reconforten, com les sopes. Preparar-les no implica...
Quanta sal poden prendre els nadons?
La sal es compon de sodi i clor, dos minerals indispensables per a la vida que podem trobar en petites quantitats en pràcticament tots...
Redescobreix els poders dels teus aliments
RECOMANAT PER
Sol Natural A l'hivern, les hores de llum disminueixen, fa més fred i el nostre cos ens demana hivernar... Seria lògic reduir l'activitat i...
Recepta: Sopa de Ceba Detox i Alcalinitzant
PATROCINAT PER
Amandín. L'opció més saludable A l'hivern, el cos ens demana escalfor, plats reconfortants i digestius, i tot això ho trobem en aquesta Sopa de...
La nutrició ortomolecular: El retorn a l’alimentació com a medicina
Des de les antigues cultures i civilitzacions de tot el món, l'alimentació ha tingut un paper fonamental en la manera de tractar la salut....
L’arboç
Durant aquests dies de fred no faltaran fruits d'arboç madurs, el seu color vermellós caracteritza els boscos mediterranis de tardor i hivern, són dolços...
És important la sal?
De vegades em sembla estrany que un producte tan preuat històricament (la mateixa paraula "salari", significa pagar amb sal) estigui tan injuriat. Com passa...
Fórmules artificials per a nadons
Tot i que la lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos de vida és sempre la millor opció, algunes famílies necessiten utilitzar fórmules...
Colesterol i salut cardiovascular
PATROCINAT PER
Suplementos Solgar Durant anys s'ha demonitzat el colesterol i els aliments rics en greixos relacionant-los directament amb el risc de malalties cardiovasculars. Ja fa...
Aliments lactofermentats, garantia d’una bona salut!
Què tenen en comú aliments com el xucrut, el iogurt, el quefir, la kombucha i el formatge? Que tots ells són aliments fermentats, aliments...
