Oli d’oliva
L'oli d'oliva és el líquid que s'obté del premsat de les olives, els fruits de l'olivera. El seu ús gastronòmic data de les primeres...
Què fem si els nostres nens no volen menjar verdures?
Als pares ens angoixa molt que els nostres fills no mengin el que nosaltres pensem que haurien de menjar. Ens preocupa que no mengin...
Aliments per a potenciar la funció mental i la memòria
Quina relació hi ha entre els aliments que mengem i el bon funcionament del nostre cervell? Hi ha evidències científiques de com el que...
Berenars fàcils de preparar per a nens i nenes en edat escolar
Els berenars de l'esbarjo escolar i de mitja tarda són dues preses fonamentals en una dieta equilibrada, especialment en l'etapa de creixement. Llargues jornades...
Hipertensió arterial. Definició i Símptomes
La tensió arterial és la pressió necessària en els vasos sanguinis per portar la sang cap als òrgans. Es considera normal una tensió que...
Et preocupa tenir anèmia?
Algunes persones quan decideixen fer un canvi cap a una alimentació vegetariana o vegana els sorgeix la por a desenvolupar una anèmia. De fet,...
Què són els greixos hidrogenats o greixos trans?
En una dieta equilibrada els greixos aporten entre un 25 i 30% de les calories diàries. Exerceixen importants funcions corporals, com formar part de...
Què significa Ecològic en cosmètica?
Hi ha la creença generalitzada que la cosmètica certificada, amb un segell oficial, és sempre ecològica, però no és correcte. Si, és sorprenent, doncs...
Recepta: Porridge de Civada de Tardor
RECOMANAT PER
Sol Natural Aquest Porridge de Civada de tardor és un esmorzar reconfortant, saciant i digestiu gràcies a l'aportació de la civada sense gluten en...
Els fesols, una de les millors proteïnes d’origen vegetal
El fesol és un ingredient central en la dieta de milions de persones, especialment al continent americà, pel seu alt valor en proteïnes, fibra...
