azúcar alimentacionconciente octubre16 sucre en la teva salut

Saps quins efectes té el sucre en la teva salut? Per Eva López

Un dels comestibles més àmpliament utilitzats en la nostra societat amb repercussions nocives en la nostra salut és el sucre. El sucre és un...
yodo durante el embarazo iode durant l'embaràs

El iode durant l’embaràs i la lactància. Per Miriam Martínez

El paper del iode s'inicia en el moment de la concepció. La deficiència de iode durant l'embaràs pot donar lloc a avortaments, anomalies congènites...
natillas de avena y coco natilles de civada

Recepta: Natilles de civada i coco. Per Mareva Guilioz

Aquestes natilles de civada i coco són sense sucre refinat, sense lactosa i sense gluten. El seu delicat gust de coco juntament amb els...
¿Por qué la fibra es tan importante en nuestra dieta?

Per què la fibra és tan important a la nostra dieta? Per Raúl Martínez

Menjar aliments rics en fibra és fonamental i per això hem de saber d'on prové, quins tipus hi ha, quina és la importància del...
colon irritable saludcomplementos septiembre

Salut i Complements: Colon Irritable. Per Mareva Gillioz

  Es diu Colon Irritable a una síndrome, és a dir, a un conjunt de símptomes que apareixen de forma periòdica o crònica i que...
llavors de tomàquet semillas tomate Growing opposition to patents on seeds

Extreu les teves pròpies llavors de tomàquet. Per Xabier Mendia

Encara que a l'hora de preparar l'hort el més senzill podria ser comprar plantes en un viver prèviament germinades, sempre és més gratificant extreure...
Cómo comer Com menjar

Com menjar el que mengem… Per Eva López

Ja fa uns tres mesos que vaig començar a escriure regularment per Bio Eco Actual, en la seva secció d'alimentació conscient. M'agradaria poder ajudar...
El yodo en la alimentación infantil

El iode en l’alimentació infantil. Per Miriam Martínez

El iode forma part de les hormones tiroïdals. Aquestes hormones són fonamentals al llarg de la vida, ja que intervenen en totes les fases...
jordi rivera bodevici

Així es fa un gelat ecològic. Sorbet de mandarina. Per Jordi Rivera

Para hacer un buen helado ecológico se debe empezar por unos buenos fundamentos: la selección de una buena y saludable materia prima. Todos los...
Comer Rosa mosqueta, el secreto de una piel bonita

Què Menjar: Rosa mosqueta, el secret d’una pell bonica. Per Raúl Martínez

La rosa mosqueta (Rosa eglanteria) és un roser silvestre que pot sobrepassar els dos metres d'alçada, de tiges primes, flexibles i corbes cobertes d'espines...