Nutrició

La maca (Lepidium meyenii) és una planta herbàcia anual nativa dels Andes del Perú i Bolívia on es conrea per les seves extraordinàries propietats...

Sembla haver un corrent bastant accentuat que insta a beure un parell de litres d'aigua al dia. Per a mi aquesta pràctica és controvertida....

Els cereals són aliments rics en hidrats de carboni complexos, proteïnes, vitamines (E i grup B), minerals i fibra; i haurien de constituir un...

RECOMANAT PER Bio Space, la teva botiga ecològica A l'hora d'anar a comprar i alimentar-nos bé, és important buscar i comptar amb el millor que ens...

Amb l'arribada de les primeres neus (aquest any segons sembla serà molt fred), són moltes les famílies que es llancen a l'aventura d'intentar ensenyar...

Dormir és una necessitat biològica imprescindible per a la vida. Tant per a l'ésser humà com per a la majoria dels animals. Perquè és...

Els aliments que ingerim són transformats per l'aparell digestiu en substàncies que l'organisme assimila. No s'ha de deixar de banda la digestió perquè contribueix...

Hi ha una creixent evidència de que els aliments envasats en plàstic poden estar contaminats per substàncies químiques perjudicials procedents dels productes químics que...

Sabem que és el mineral més conegut entre la població i el més abundant en l'organisme. Exerceix un paper crucial en la salut òssia,...

El gluten és una proteïna que trobem a les farines, pastes i altres aliments elaborats amb blat, sègol, ordi, kamut, espelta i en menor...