plásticos alimentarios plàstics alimentaris

Plàstics alimentaris, quins són segurs? Per Raúl Martínez

Hi ha una creixent evidència de que els aliments envasats en plàstic poden estar contaminats per substàncies químiques perjudicials procedents dels productes químics que...
calcio calci

Què en sabem del calci? Per Eva López

Sabem que és el mineral més conegut entre la població i el més abundant en l'organisme. Exerceix un paper crucial en la salut òssia,...
dietas sin gluten dietes sense gluten

Són més saludables les dietes sense gluten? Per Miriam Martínez

El gluten és una proteïna que trobem a les farines, pastes i altres aliments elaborats amb blat, sègol, ordi, kamut, espelta i en menor...
espumoso cúrcuma espumós cúrcuma

Recepta: Espumós daurat de cúrcuma. Per Mareva Gillioz

Aquest Escumós Daurat de Cúrcuma és un autèntic aliat per a les èpoques de fred pel seu sabor dolç i poder reconfortant, ideal per...
Germinados superalimentos

Germinats, veritables superaliments! Per Raúl Martínez

Els germinats de llavors i grans ens aporten una gran varietat de beneficis nutricionals i són ideals per mantenir unes condicions de salut òptimes....
alimentos para potenciar tus defensas potenciar les teves defenses

Descobreix 4 aliments per potenciar les teves defenses aquest hivern. Per Maribel Saíz

Alguns aliments, pel seu contingut en micro i fito-nutrients t'ajuden a protegir-te dels refredats i infeccions hivernals. A la natura, trobem alternatives naturals per...
Salud preventiva en Otoño arriba las defensas amunt les defenses

Salut i Complements: Amunt les defenses! Per Mareva Gillioz

El sistema immune és un dels més complexos i fascinants del cos humà. Està compost per òrgans i conductes limfàtics, cèl·lules blanques, cèl·lules especialitzades...
Qué Comer: Levadura de arroz rojo y cúrcuma. ¡Reduce tu colesterol!

Què Menjar: Llevat d’arròs vermell i cúrcuma. Redueix el teu colesterol! Per Raúl Martínez

El colesterol és indispensable per a la vida. Es tracta d'una substància grassa que es troba en les membranes de les cèl·lules i plasma...
alimentos fermentados aliments fermentats

Aliments fermentats: un plus a la teva digestió

Perquè l'aliment pugui ser utilitzat adequadament pel nostre cos cal que la digestió funcioni de la millor manera possible. Si el procés digestiu està...
aditivos alimentarios additius alimentaris

Additius alimentaris, aquests alarmants desconeguts. Per Raúl Martínez

Tots els aliments processats industrialment tenen alguna cosa en comú, porten additius alimentaris. El fabricant afegeix aquests additius amb la intenció d'evitar el seu...