MamaTerra: Bombes de llavors. Per Júlia Capdevila
L'aspecte més extraordinari de la llavor és que, tot i ser tan diminuta, conté tota la informació necessària per donar vida a una nova...
Sopars Detox amb civada. Per Mareva Gillioz
RECOMANAT PER
Sol Natural Després de les festes solem trobar-nos més inflats, pesats i cansats. És quan ens envaeixen unes ganes de començar l'any nou més...
L’hort a l’hivern. Per Montse Escutia
Quan arriba el fred de veritat sembla que la feina de l'hort també es paralitza. Fa mandra estar a l'aire lliure passant fred i...
Maca, poderós reconstituent de cos i ment. Per Raúl Martínez
La maca (Lepidium meyenii) és una planta herbàcia anual nativa dels Andes del Perú i Bolívia on es conrea per les seves extraordinàries propietats...
Què i quant beus en el teu dia a dia? Per Eva López
Sembla haver un corrent bastant accentuat que insta a beure un parell de litres d'aigua al dia. Per a mi aquesta pràctica és controvertida....
No ens oblidem dels cereals integrals en l’alimentació infantil. Per Miriam Martínez
Els cereals són aliments rics en hidrats de carboni complexos, proteïnes, vitamines (E i grup B), minerals i fibra; i haurien de constituir un...
A l’hivern, cítrics i cols al poder. Per Mareva Gillioz
RECOMANAT PER
Bio Space, la teva botiga ecològica A l'hora d'anar a comprar i alimentar-nos bé, és important buscar i comptar amb el millor que ens...
Esquiant i gaudint en família. Per Víctor Riverola
Amb l'arribada de les primeres neus (aquest any segons sembla serà molt fred), són moltes les famílies que es llancen a l'aventura d'intentar ensenyar...
Salut i Complements: L’insomni
Dormir és una necessitat biològica imprescindible per a la vida. Tant per a l'ésser humà com per a la majoria dels animals. Perquè és...
Què Menjar: La digestió, factor clau d’una bona salut. Per Raúl Martínez
Els aliments que ingerim són transformats per l'aparell digestiu en substàncies que l'organisme assimila. No s'ha de deixar de banda la digestió perquè contribueix...
