Baies de saüc: coneix les seves propietats anti-gripals
Les baies de saüc són molt nutritives, la seva coloració és deguda a la seva elevada concentració en antocianidines, substàncies d'un gran valor antioxidant,...
Tardor, l’estació per depurar i enfortir la nostra immunitat
El sistema immunològic de l'ésser humà és un entramat ordenat d'elements perfectament interrelacionats i organitzats, que permet oferir resistència i actuar enfront de l'acció...
Beneficis del magnesi
El magnesi és un mineral que està present en el nostre organisme, en la seva major part formant part d'ossos i dents. Entre les...
Depurar el fetge a la tardor
A l'estiu és típic caure en excessos perquè passem més temps fora de casa i no podem seguir les nostres rutines habituals i/o perquè...
Pateixes insomni per estrès, ansietat o nerviosisme?
PATROCINAT PER
Viridian. Ethical vitamins with an organic heart Un dels grans mals del segle XXI é el trastorn del son relacionat amb alteracions del sistema...
Primavera, amb energia i vitalitat!
Moltes persones tenen una especial sensibilitat als canvis d'estació i se senten cansats, fatigats, amb apatia, irritabilitat i fins i tot desànim. Aquest conjunt...
Prepara’t per al reset primaveral
RECOMANAT PER
Sol Natural Cada estació ens ofereix alguna cosa diferent. L'hivern ens convida a recollir-nos i a triar menjar reconfortant, de cullera, amb calories extra...
Arrel de Pelargoni per combatre el refredat de forma ràpida i saludable
Els símptomes del refredat ocorren dins dels dos primers dies després la inoculació, assolint-se un pic als 2-4 dies després, encara que alguns informes...
Reseteja el teu cos i comença bé l’any
Ja han passat les festes de Nadal, els menjars abundants, els excessos potser, de dolços i d'alcohol. Aprofitem la força iniciadora d'un nou any...
Ajudes digestives per pal·liar els excessos nadalencs
S'apropen les festes de Nadal amb molts dies seguits de tiberis familiars on és fàcil caure en excessos. Si ets l'amfitrió pots introduir uns senzills...
