Nutrició

Aconseguir l'eterna joventut, aconseguir la immortalitat, és un anhel dels éssers humans des dels inicis de la humanitat. Des del principi dels temps les...

La fibra dietètica és la part comestible dels aliments vegetals, que, per la seva composició química, no és digerida ni absorbida per l'intestí prim...

La nostra primera recomanació per mantenir una adequada flora i salut intestinal és cuidar l'alimentació. Promoure la ingesta de fruita, verdures i fibra, que...

Durant el període estival, hidratar-nos adequadament és de vital importància. Passem més temps fora de casa, exposats a temperatures superiors a les de la...

Article patrocinat. Coneixes les llavors de cànem? Per a mi han estat tota una troballa, per diversos motius. Te'ls explico a continuació.  Primer de tot,...

L’erísim (Sisymbrium officinale) és una planta herbàcia, anual i silvestre, nativa d'Europa i el nord d'Àfrica. Es conrea per les seves llavors i fulles,...

Com hem vist en un article anterior, els sòls de cultiu estan sotmesos a una enorme càrrega tòxica, producte preferentment de l'activitat agrícola i...

Article patrocinat. A ningú li agrada viure en una casa bruta. Els éssers humans tenim la necessitat d'habitar en un espai sa, net i...

Paracels ja es va adonar que les diferents parts d'una planta aporten diferents propietats. Segles després es va comprovar que cada planta té les...

Quan som pares ens preocupem, en general, que els àpats principals dels nostres fills siguin complets i nutritius. De vegades arribem a obsessionar-nos amb...