Beneficis del magnesi

Beneficis del magnesi

El magnesi és un mineral que està present en el nostre organisme, en la seva major part formant part d'ossos i dents. Entre les...
Bolets terapèutics

5 bolets terapèutics ideals per incloure en la teva dieta

Els bolets pertanyen al regne dels fongs, que està diferenciat del regne animal i del vegetal. N’hi ha milers de varietats, amb propietats molt...
Shirin Yoku: Respirant salut al bosc

Shinrin Yoku (I): Respirant salut al bosc

El 92% de les persones que viuen en ciutats no respiren aire net i, segons l'informe de la campanya que va fer l'OMS (Organització...
Les algues, un aliment del present i del futur

Les algues, un aliment del present i del futur

Les algues enriqueixen la nostra dieta i la nostra vida: les verdures del mar tenen aportacions nutricionals beneficioses per al nostre organisme, són saludables...
Maquillatge natural amb certificació

Maquillatge natural amb certificació

Fa milers d'anys que les dones es maquillen i encara en l'actualitat per a moltes d'elles el maquillatge segueix sent part del seu ritual...
Avantatges i desavantatges de comprar a granel

Avantatges i desavantatges de comprar a granel

Comprar a granel no és simplement canviar de botiga, representa realment mudar de mentalitat a l'hora de proveir-se de menjar. És un consum responsable...
Pasta alla mafiosi amb tempeh

Recepta: Pasta alla mafiosi amb tempeh

Si ets amant de les pel·lícules de la màfia de la Nova York italiana i del seu plat mític de pasta amb mandonguilles, et...
Què hauríem de menjar a la tardor?

Què hauríem de menjar a la tardor?

RECOMENDAT PER Sol Natural La tardor porta amb ella aquest doble sentiment de calma i malenconia. És una estació de colors suaus i les temperatures ja...
A la tardor, inclou fruites i hortalisses per rebre el fred

A la tardor, inclou fruites i hortalisses per rebre el fred

RECOMANAT PER Bio Space, la teva botiga ecològica Tots els canvis d'estació tenen les seves particularitats, però potser la tardor és el que més hem de...
Optimitzar la salut cognitiva per a un benestar global

Optimitzar la salut cognitiva per a un benestar global

La cognició és la capacitat dels éssers vius d'obtenir informació de l'entorn, i, a partir del processament pel cervell, ser capaç d'interpretar-la i donar-li...