Recepta: Piadina mediterrània de baba ganoush
Busques una recepta diferent i saborosa? Us proposem una piadina mediterrània de baba ganoush. La piadina és un pa pla elaborat amb farina de...
Noni, l’anti-cancerigen que protegeix l’ADN i evita la seva alteració
Parlem d’un superaliment de nom poc popular, noni, però amb gran tradició d'ús i grans beneficis per a la salut. Noni, Morinda citrifolia, coneguda...
5 hummus senzills per fer a casa
Probablement, quan pensem en un plat exòtic, l'hummus sigui el primer que ens vingui al cap. D'un temps ençà s'ha tornat tan popular aquest...
Aromateràpia i Psico-aromateràpia: equilibrar el cos, la ment i les emocions
Els olis essencials són substàncies orgàniques completes que s'extreuen de plantes aromàtiques medicinals mitjançant una destil·lació al vapor d'aigua. Són, com el seu nom...
Coneixes els aliments nootròpics?
RECOMANAT PER
Sol Natural Els nootròpics són substàncies capaces d'amplificar les capacitats cognitives i que es troben de forma natural en alguns aliments i plantes o...
Higiene bucal natural i eco-friendly
Per tenir una bona salut bucodental és clau raspallar-se les dents després de cada menjar, evitant menjar entre hores. Cal dedicar-li almenys tres minuts,...
Esmorzars saludables per portar a l’escola
El moment de decidir què portaran els nostres fills a l'escola per fer el seu mig matí o berenar, pot esdevenir un autèntic maldecap...
Tornada a l’escola dels més petits amb salut!
Després de les vacances estivals toca recuperar rutines i obligacions. A part de comprar motxilles i llibres de text, és crucial preparar la tornada...
Bromatologia, la ciència dels aliments
Tot i que el terme bromatologia sembla no tenir res a veure amb l'alimentació, en realitat, la paraula prové etimològicament del grec on "broma"...
Recepta: Sandvitx amb hummus i tofu marinat
¿Necessites un esmorzar nutritiu? Us proposem un sandvitx amb hummus i tofu marinat amb un pa ric en proteïnes i fibra, així com baix...
