Depurar el fetge a la tardor
A l'estiu és típic caure en excessos perquè passem més temps fora de casa i no podem seguir les nostres rutines habituals i/o perquè...
Quina farina uses pel teu esmorzar?
RECOMENAT PER
Sol Natural Al matí, cada un té els seus aliments favorits per esmorzar. Hi ha qui s’estima més el dolç i hi ha qui,...
Vida útil d’un aliment: Amb el menjar no s’hi juga!
Ningú amb una mínima sensibilitat considera que desaprofitar el menjar és bo. Quan llencem menjar a les escombraries no som conscients de la quantitat...
Prunes rostides amb caramel de mel
Aquest mes d'inici de tardor, honorem una de les fruites més saludables i amigues dels nostres intestins, a través d'aquest postres saludables i llaminers...
Com netejar la fruita i la verdura
La fruita i la verdura, que habitualment es consumeixen en cru, s'han de netejar a fons, encara que siguin ecològiques. Poden haver-se embrutat amb...
Recepta: Piadina mediterrània de baba ganoush
Busques una recepta diferent i saborosa? Us proposem una piadina mediterrània de baba ganoush. La piadina és un pa pla elaborat amb farina de...
Noni, l’anti-cancerigen que protegeix l’ADN i evita la seva alteració
Parlem d’un superaliment de nom poc popular, noni, però amb gran tradició d'ús i grans beneficis per a la salut. Noni, Morinda citrifolia, coneguda...
5 hummus senzills per fer a casa
Probablement, quan pensem en un plat exòtic, l'hummus sigui el primer que ens vingui al cap. D'un temps ençà s'ha tornat tan popular aquest...
Aromateràpia i Psico-aromateràpia: equilibrar el cos, la ment i les emocions
Els olis essencials són substàncies orgàniques completes que s'extreuen de plantes aromàtiques medicinals mitjançant una destil·lació al vapor d'aigua. Són, com el seu nom...
Coneixes els aliments nootròpics?
RECOMANAT PER
Sol Natural Els nootròpics són substàncies capaces d'amplificar les capacitats cognitives i que es troben de forma natural en alguns aliments i plantes o...
