fruites depuratives frutas depurativas

A la Primavera, verdures i fruites depuratives a potenciar. Per Mareva Gillioz

RECOMANAT PER Bio Space, la teva botiga ecològica A la primavera, ens trobem en una època de transició entre l'hivern i estiu, moment idoni per augmentar...

Recepta: Crema de cacau casolana i saludable. Per Mareva Gillioz

A qui no li agrada una crema de cacau per untar en la seva torrada? Si ets fan del gust de les cremes de...

La patata, reina de la cuina. Per Helena Escoda

La patata o papa (Solanum tuberosum) és una planta pertanyent a la família de les solanàcies originària del Sud del continent americà. Curiosament, pertany...

Greixos saludables (omega 3-6-7 i 9). Què són, beneficis i en quins aliments trobar-los....

RECOMANAT PER Sol Natural Els greixos són nutrients encara mal entesos en la nostra societat ... Jutjats com a culpables de sobrepès i greix corporal, portem...
Astenia primaveral: consejos y aliados

Salut i Complements: Astènia primaveral

L'astènia es caracteritza per un estat de debilitat física, de fatiga, acompanyada de vegades de dificultat per concentrar-se, fallades de memòria, trastorns del son...

Què Menjar: Prevenir els símptomes de l’astènia primaveral. Per Raúl Martínez

Amb l'arribada de la primavera és freqüent que moltes persones pateixin símptomes de fatiga, cansament, esgotament i tristesa, tots ells símptomes del que es...
plantas medicinales kudzu kuzu cómo preparar

Propietats i usos del kuzu

El kudzu o kuzu és un midó obtingut de la Pueraria Lobata, una planta molt utilitzada en la medicina tradicional xinesa i les arrels poden arribar...

Nutrició i plantes que ens ajuden a controlar el colesterol i el sucre. Per...

Hi ha plantes d'ús tradicional que contribueixen saludablement a la reducció del colesterol i a millorar el metabolisme del sucre. Per aconseguir baixar el colesterol...
mundo vegetariano vegano

Món ecològic vegà i vegetarià

El nombre de famílies vegetarianes i veganes està augmentant a Europa. Una enquesta recent encarregada per la Vegan Society del Regne Unit ha mostrat...

Menjar verd és salut. Per Eva López

D'entre tots colors que pot haver-hi en el nostre plat, em vull centrar en un d'especial importància: el color verd. Però, per què és...